почитать (скачать книгу) послушать подкаст посмотреть видео
платные консультации в Skype
(ищи по нику - nepovinnyh)
бесплатные консультации Вконтакте

психолог/логик Игорь Неповинных
изменение ХАРАКТЕРА
я учу не бояться жизни, а наслаждаться ею;)


изменить характер
через skype

для прошедших курс
изменения характера

пройти обучение на
психолога/логика

прошедшие обучение
на психолога/логика

узнать обо мне

Обо мне. Лишний вес

Что со мной было не так?

В детстве меня достаточно плотно закармливали, поэтому, сформировался лишний вес, который очень сильно давил на мою самооценку. Я считал себя непривлекательным, пухлым мальчиком.

Суть проблемы:

Считать себя непривлекательным мне было выгодно, потому что у меня не было навыков для знакомства с девушками, а так у меня была отмазка, что "я всё равно никому не понравлюсь, чего париться?"

Лишний вес, непривлекательность всегда давят на самооценку и понижают её, но, если человек никак не может сбросить вес, то, значит, он видит выгоду в его наличии.

Управление своим весом - это тот процесс, который абсолютно подконтролен нам.

Как я решил свою проблему?

Когда у меня начало добавляться уверенности в себе, проблема с лишним весом начала решаться сама собой.

Когда я был неуверен в себе, лишний вес казался мне большой проблемой, типа, именно в нём заключается источник моей нерешительности. Я боялся быть решительным, поэтому, лишний вес был мне выгоден.

Когда уверенности в себе стало побольше, он перестал быть полезен для меня, я стал меньше есть, потому что стал больше мыслить о том, как реализовывать себя. Работа ложкой заменилась на работу мозгами и я стал худеть естественным образом.

Через несколько месяцев я пришёл в идеальную форму и почувствовал лёгкость в теле. При этом, я никак не ограничивал себя в еде. Просто, когда появляется уверенностьв себе, есть в старых количествах становится скучно, потому что появляются новые интересные дела.

Для меня лишний вес и уверенность в себе связаны напрямую. У меня есть подозрение, что и у всех остальных людей данная связь присуствует. Уверенность в своих силах делает жизнь интересной и насыщенной, а когда жизнь интересна и насыщенна, еда сама собой, уходит на второй план и тело естественным образом приходит к идеальным пропорциям.

я помогу тебе:

развить логику
и стать умнее

уважать себя и
не терпеть унижение

быть гибким и
найти своё призвание

стать честным перед собой
и избавиться от лени

успокоить нервы и
избавиться от страха

избавиться от депрессии
раз и навсегда

навсегда избавиться
от ПА и ВСД

укрепить психику и забыть
о психических расстройствах

избавиться
от ревности

правильно
выбрать мужа

начать жить
после измены

избавиться от
сексуальных проблем

избавиться
от одиночества

наладить
отношения в семье

наладить
отношения с сыном

отделиться от родителей
и стать самостоятельным
2015 (c) Игорь Неповинных
город Ейск, skype - nepovinnyh