Как научиться достигать своих целей?

Процесс достижения целей - это наука. Кто-то ей овладел, кто-то нет. Есть определённый алгоритм действий, которому следуют все «достигатели», но в разной форме. Для простоты можно выделить три основных этапа:

1) Формирование мотивации
2) Формирование цели
3) Разбивка цели на подцели

1) Формирование мотивации. На самом глубинном этапе бывают проблемы с пониманием того, что человек хочет на самом деле. Что бы понять это, нужно выходить на эмоциональный подтекст цели.

Например, если Вы хотите работать на престижном месте в головном офисе фирмы, то задайте себе вопрос: «Что это мне даст? Что я почувствую, когда окажусь на этом месте?». Для этого лучше всего прокрутить ситуацию в голове, то есть, закрыть глаза и представить, как Вы входите в этот головной офис, как с Вами здороваются сотрудники, поднимаетесь Вы на лифте или пешком, как Вы заходите в кабинет, как садитесь в своё огромное кресло и т.д.

Когда цель достигнута в голове, Ваш организм реагирует на это, как будто она достигнута в реальности и Вы получаете примерно те же ощущения, что будете испытывать в реальности. А теперь задайте себе вопрос: «действительно ли это стоит того?». Вы же понимаете, сколько сил придётся потратить, что бы достичь этой цели.

2) Формирование цели. Если плюсы от достижения цели перекрывают минусы от затраченных усилий, то можно формировать конкретную цель - «Я хочу работать в таком-то месте на такой-то должности».

3) Разбивка цели на подцели. Когда цель определена, нужно реально посмотреть на вещи и оценить:

а) какие шаги нужно предпринять для её достижения
б) сколько времени это займёт

Пункт А и есть разбивка цели на подцели. Их может быть сколько угодно, в зависимости, от масштабности цели. Но, лучше ограничиться 3-5 шагами. Если шагов больше, то цель слишком масштабна, лучше разбить её на подцели и составить шаги к достижению этих подцелей.

Когда шаги будут найдены и записаны, стоит задать себе вопрос: «когда я смогу приступить к осуществлению первого шага?» и начать двигаться в верном направлении.

Мой курс позволяет человеку досконально изучить процесс формирования готовности к достижению цели.

2012 (с) Игорь Неповинных. Достижение целей
г. Москва, ул. Бориса Галушкина д. 23