психолог для женщин | психолог для мужчин | семейная терапия
Игорь Неповинных
Москва, ул. Маросейка д. 9/2с8 схема проезда
8 (916) 434-87-14 skype - nepovinnyh
 консультация лично |
 skype-консультация |
 гарантии и скидки |
 мои подкасты |
 обо мне |
Теоритическая информация
Мысли контролируются с помощью вопросов
Ты, как и любой человек, умеешь создавать мысли усилием воли. Это свойство неокоротекса - современной части мозга. Любой организм, который обладает неокортексом может управлять своими мыслями. Люди обладают самым развитым неокортексом на планете Земля, что и обеспечивает наше доминирование на этой планете.
Процесс создания мыслей происходит в воображении, поэтому, мышление напрямую связано с развитостью воображения. Чем более развито воображение у человека, тем более развито мышление. Поэтому, мечтать очень полезно для общего развития.
Самый эффективный метод управления мыслями - через вопросы. Когда ты задаёшь вопрос, мозг автоматически выдаёт ответ. Например, задай себе вопрос: "чего я сейчас хочу?", перестань контролировать свой мозг и ты получишь реалистичный ответ.
Люди часто контролируют своё мышление, с целью быть, как все и не выглядеть глупо. Тогда ты любишь задавать себе вопрос: "что правильно хотеть в данной ситуации?" или "что обычно хотят люди в этой ситуации?". Тогда мозг автоматически даёт ответ о том, чего обычно хотят другие люди в подобных ситуациях и ты начинаешь хотеть того же самого. Начинается самообман.
Поэтому, чистота твоего мышления зависит от того, какие вопросы ты задаёшь сам себе. Если ты задаёшь себе вопросы о других людях: "чего хотят от меня родители?", "что от меня ждёт окружение?", "что мне делать, что бы выглядеть хорошо?", то мозг даёт тебе стереотипные ответы, навязанные обществом.
Если ты задаёшь себе вопросы о своих желаниях: "чего хочу я?", "что я хотел бы сейчас сделать?", "что я хотел бы сейчас покушать?", то мозг даёт тебе ответы относительно твоих желаний и тогда ты можешь получать истинное удовольствие от жизни, потому что ты будешь в ладу со своими чувствами.
Многие люди боятся делать то, что они хотят, потому что находятся под влиянием стереотипов, навязанных обществом или родителями. Если человек живёт под влиянием навязанных стереотипов, то он мыслит теми мыслями, которые ему навязали другие. Совершая действие, он думает о том, что бы понравиться другим людям и задает себе вопрос именно так: "за какое действие меня похвалила бы мама?"
Если ты хочешь взять свои мысли под свой контроль, то тебе надо научится задавать себе вопросы.
Если ты не возьмёшь под контроль процесс своего мышления, то твои действия будут легко управляемы другими людьми, на тебя будет легко давить, тобой будет легко манипулировать, потому что информация, которую закладывают в тебя другие люди будет переходить в действия.
Например, мама тебе говорит: "очень важно быть хорошим мальчиком!", потом в течение жизни ты набираешь информацию о том, что значит быть хорошим. Набираешь её отовсюду - из общения с другими людьми, литературы, кино. У тебя в голове складывается определённый образ "хорошего мальчика" и ты начинаешь следовать ему, потому что это "правильно". При этом, ты так и не задал себе вопрос "хочу ли я быть хорошим мальчиком?"
То же самое с "плохими мальчиками". Им родители говорят, что "мир агрессивный и в нём надо уметь постоять за себя, а доверять никому нельзя!" Ребёнок впитывает эту информацию и начинает ей следовать. Пока человек не задаст себе вопрос "а согласен ли я со своими родителями?", он не сможет выправить ситуацию, он так и будет на автомате следовать стереотипу.
Когда нет анализа своих мыслей, есть стереотипы, которые становятся твоими действиями. Ты живёшь не своей жизнью, потому что у тебя ещё нет своей жизни, ты её не сформулировал.
У человека всегда есть возможность совершить один из двух выборов:
1. жить по стереотипам, которые ему вселили другие люди;
2. научиться задавать себе вопросы и взять свои мысли под контроль.Взять свои мысли под контроль = взять под контроль свою жизнь.
Когда я взял под контроль свои мысли, научился задавать себе вопросы и вести высокоинтеллектуальный внутренний диалог, я взял под контроль свои чувства, научился их самостоятельно видоизменять.
Когда происходило что-то неприятное и внутри меня возникал негатив, который я сильно переживал, до контроля над своими мыслями, он полностью мной овладевал и я мог несколько месяцев, а по поводу особо серьёзных случаев и несколько лет находится в состоянии перманентной дрожи.
Когда я научился задавать себе вопросы - "чего я боюсь?", "откуда этот страх?", "почему он так сильно влияет на меня?", я получил возможность управлять своими чувства, видоизменять их и жить в комфорте.
Конечно, полностью от негатива избавиться невозможно и не имеет смысла, потому что тогда невозможно будет почувствовать позитив. Однако, довести соотношение негатива/позитива в своей жизни до 5%/95% вполне возможно и я это сделал, с помощью задавания себе вопросов. Тот негатив, который попадает внутрь меня сейчас я быстро преобразовываю в нейтральные чувства или позитивные, с помощью вопросов: "почему это со мной случилось?", "в чём я был не прав?", "что мне нужно сделать, что бы исправить ситуацию?", собираю всю необходимую информацию и быстро нахожу выход из негативной ситуации. Когда известен выход из негатива, негатив перестаёт быть негативом.
Что бы получать честные ответы, надо быть чувственным к самому себе, признаваться себе в своих реальных чувствах, а затем брать на себя ответственность за рождение своих чувств - "я сам произвёл эти чувства, поэтому я могу их поменять". Когда ты принимаешь свои чувства, появляется возможность их анализировать через вопросы и менять. Это не так сложно, как кажется, самое сложное - это именно принять свои чувства, быть честным перед самим собой. Всё остальное - дело техники, которой я могу тебя научить.
Подводим итоги и делаем выводы:
1. Если ты умеешь быть честным перед самим собой, то ты получаешь возможность управлять своими чувствами через мысли и формировать комфортное внутреннее состояние.
2. Контролируя своё внутреннее состояние ты получаешь возможность самому выбирать реакцию на окружающие события. Чувства перестают быть автоматизированными.
3. Контроль над своим внутренним состоянием - это и есть контроль над своей жизнью. Ты можешь сам решать, как хочешь себя чувствовать.
PS. Женщинам развитие навыка задавания себе вопросов даётся сложнее, чем мужчинам, но женщинам легче быть честными перед самими собой, потому что нет стереотипа, что "надо быть сильным и непроницаемым". Поэтому, женщины иногда развивают в себе навык управления чувствами даже быстрее, чем мужчины.
Привет! То, что здесь написано может тебе не понравиться, но природа устроила нас определённым образом и если мы не будем прислушиваться к её указаниям, то мы будем жить свои жизни впустую. Жизнь устроена так, что комфорт и благополучие жизни на 100% зависит от мужчины. Женщина на 100% зависит от мужчины. Дети на 100% зависят от мужчины. Весь Мир крутится вокруг мужчины. Мужчина управляет Миром и крутит его так, как хочет. Если ты хочешь раскрыть свои мужские возможности на 100%, то ты зашёл по адресу.
События ХХ века привели к тому, что мужской род очень ослабел. В связи с двумя кровопролитными войнами, женщины были вынуждены воспитывать сыновей в одиночку и выросло целое поколение слабых мужчин и сильных женщин. Мужчины стали привыкать, что женщины принимают решения и несут за них отвественность. В мужчинах стали рождаться разрушительные качества характера.
Мужчину разрушают:
сомнения
неуверенность
страх, тревожность
пофигизм
неамбициозность
безотвественность
Практически любой мужчина, даже самый успешный, найдёт отголоски этих качеств в своём характере. Почему? Потому что очень мало семей, в которых идеальные условия для воспитания мальчиков.
Какова идеальная семья для мальчика?
Папа - управленец и мама - глава дома
Папа - решительный, уверенный в себе, никогда не повышающий голос, умеющий аргументировать свою позицию и убеждать в своей правоте.
Мама - слушает мужа, доверяет ему, не выносит ему мозг, безответсвенна, расслабленна, умеет радоваться жизни и получать от неё удовольствие, любит заниматься домом, создавать уют для себя, мужа и детей.В такой семье мальчик понимает, что всё в Мире зависит от мужчины и выходит во взролую жизнь уверенным в себе, спокойным человеком. Он уверен, что правит Миром. Выигрывает в конкуренции. Женщины тянутся к нему. Жизнь наполнена успехами и женским вниманием.
Чаще мальчики растут в семьях, где папа или тиран, или жертва. Взросление в таких семьях приводит к поправимым, но тяжёлым последствиям для психики. Ты, в любом случае, будешь любить своего отца, но признать его ошибки для самоочищения необходимо.
Папа - тиран и мама - жертва
Папа - не воспринимает критику, не уверен в своей власти, всех контролирует, унижает, что бы его никто не бросил.
Мама - боится сказать лишнее слово, во всём слушает мужа, но тихо ненавидит его, уйти не может, потому что самооценка уничтожена полностью.В семье, где папа подавляет маму, вырастает мужчина, который не уважает женщин, угнетает их. Считает себя априори правым, поэтому, не может создать близких отношений, никого к себе не подпускает, потому что ему никто не нужен. Следствие такой жизни - полное одиночество и озлобленность на Мир. Все вокруг плохие, один я хороший. Заблуждение, которое позволяет сохранять самооценку и не осозновать свою собственную злость, закрытость и несовершенство.
Папа - жертва и мама - тиран
Мама - принимает решения, всегда на нервяке, всем треплит нервы, никому не даёт жить спокойно, но и никого не слушает. Сама себя загоняет в отвественность, от которой напрягается. Не может осознать, что напрягает себя и всех окружающих. Контролирует каждый шаг мужа и сына.
Папа - сидит пьёт чай и старается ни в чём не участвовать, угождает маме, что бы не скандалить, всегда соглашается с ней. Сыну говорит, что мама у нас злая, но другой нет. На самом деле, боится уйти от неё, потому что зависим от неё материально.В такой семье растёт мужчина с женскими чертами, который не может выигрывать в конкуренции, спокойно относиться к унижению, боится женщин и не может устроить свою жизнь, как профессионально, так и сексуально. Полный разброд и шатание, часто алкоголизм от собственной беспомощности.
Отсуствие отца
В случае, когда отца нет, мальчик ждёт встречи с мужчиной, который станет для него авторитетом. Это может быть родственник, друг, сосед, начальник.
Когда мальчик встречает авторитета, то он копирует его поведение и идёт по одному из трёх путей, указанных выше.
Женщина не имеет никакого влияния на сына, в плане становления его мужественности. Мужчина хочет учиться у мужчины. Женщина не может научить выигрывать в конкуренции, потому что она всех жалеет и сына своего жалеет, что не даёт ему возможности стать мужиком. Жалость женщины разрушает мужчину. Жалость делает мужчину женщиной. Поэтому, любой сын чувствует, что слабеет рядом с мамой и хочет оторваться от неё.
Мужчина помогает мальчику стать мужчиной. Мальчик становится таким мужчиной, каким его учат. Однако, любой мужчина может переучиться. Если ты стал тираном и устал от того, что разрушаешь всё вокруг, то ты можешь стать управленцем, развив навыки коммуникации. Если ты стал жертвой, то ты можешь стать управленцем, развив в себе навыки лидерства.
Управленец - это мужчина, который умеет получать от жизни то, что хочет и имеет желание, силы помогать другим людям. Это мужчина, который организует жизнь таким образом, которым хочет и все вокруг тянутся к нему. Управленец - это источник жизни и мудрости для других людей.
Женщины от управленцев в полном восторге и хотят только их. Проблема в том, что их мало. Однако, любой мужчина может стать управленцем, если приложит достаточно усилий для развития необходимых навыков.
Что бы стать управленцем, необходимо уметь:
верить в себя
собирать информацию о Мире, ориентироватсья в нём, понимать, что делать лучше, а что только тратит время впустую
не боятся совершать ошибки
анализировать свои ошибки и исправлять их
управлять своим страхом, сомнениями, не боятся идти навстречу проблемам
не боятся физического контакта с другими мужчинами
чётко аргументировать своё мнение, убеждать в своей правоте
спокойно принимать критику, неагрисивничать на тех, кто с тобой не согласен
прогнозировать будущее и принимать стратегические решения
нести отвественность за свои решения
никогда и ни при каких обстоятельствах не искать проблему в другом человеке, только в себе
быть упорным настолько, насколько необходимо для достижения результата
никогда не останавливаться, пока цель недостигнута
Уровень мужчины определяют результаты, которых он достиг в течение жизни.
Подумай, каких результатов ты достиг в своей жизни?
Ты был лучшим в школе?
Ты был лучшим в спортивной команде?
Ты достиг успехов в профессии?Если ты всегда был на вторых ролях или, вовсе, на отшибе жизни, то, значит, ты всегда проигрывал конкуренцию другим мужикам. При этом, ты можешь быть, как тираном, так и жертвой. Просто жертва принимает свои поражение со смирением, переваривает всё внутри, а тиран со злостью и сливает свою злость на близких - жену, детей, других родтвенников.
Если тебе надоело проигрывать и ты хочешь стать кем-то в этой жизни, то тебе ко мне. Я готовлю управленцев.
Что бы стать управленцем, необходимо научиться управлять своей жизнью. Управлять своей жизнью - это, значит, принимать решения и нести за них полную отвественность.
Если ты сомневаешься в себе, то ты никогда не достигнешь успехов в жизни. Сомнения - это главный враг мужчины. Пока ты будешь сомневаться, тебя всегда будут использовать другие мужики, более грамотные и уверенные в себе.
Грамотность и наглость делают из мужика значимую фигуру, с которой все считаются и уважают. Никто больше не посмеет сказать, что ты неудачник или что ты живёшь как-то неправильно. Теперь твоя очередь решать, как жить правильно!
Однако, свобода выбора всегда остаётся за тобой. Если хочешь барахтаться в говне до конца своей жизни, то барахтайся. Если хочешь стать управленцем и взять жизнь за яйца, то записывайся на мою консультацию.
Видео примеры решения проблем
Как понять и найти себя?
Как удачно сменить работу?
Как стать уверенным в себе?
Как научиться радоваться жизни?
Как снять стресс?
Как держать себя в руках?
Как понять других?
Как найти любимое дело?
Как полюбить себя?Лечение депрессии
Лечение ВСД
Лечение фобий
Как восстановить эрекцию?
Как стать уверенным в сексе?
Как найти любимую девушку?
Как избавиться от ревности?
Как простить обиду?
Как простить измену?
г. Москва, ул. Маросейка д.9/2с8
skype - nepovinnyh