психолог для женщин | психолог для мужчин | семейная терапия
Игорь Неповинных
Москва, ул. Маросейка д. 9/2с8 схема проезда
8 (916) 434-87-14 skype - nepovinnyh
 консультация лично |
 skype-консультация |
 гарантии и скидки |
 мои подкасты |
 обо мне |
Теоритическая информация
Балансировка качеств: агрессия-доброта
Представь, такую ситуацию. Какой-то человек начинает выводить тебя из себя. Ты, по началу, терпишь, отвечаешь с улыбкой, в общем, стараешься быть хорошим человеком, но он тебя продолжает доводить. И вот, твоё терпение, наконец-то, лопается, разум и щёки наполняются гневом и с твоих губ срываются неприличные слова, посылающие его куда подальше и напоминающие о том, что возвращаться ему необязательно. Если у тебя бывают такие срывы, то читай дальше.
Гнев появляется тогда, когда злые люди вынуждают тебя слушать то, что ты не хочешь слышать или наблюдать за тем, что ты не хочешь видеть. Когда злые люди – это незнакомцы или поверхностные знакомцы, ничего страшного, но, когда это твой ребёнок, уже не очень хорошо. Погоди, я знаю. Ты уверен(а), что со своим ребёнком ты срываться никогда не будешь.
Это история про чайник, который не хочет кипеть. Когда чайник в спокойном состоянии, он уверен, что «вот, сейчас я спокойный, поэтому, я никогда не буду кипеть», но стоит только, кому-то, нажать заветную кнопочку и чайник начинает закипать.
Когда ты не контролируешь свой гнев, тобой управляют другие люди и твой ребёнок тоже будет это делать. У детей есть период взросления, когда они очень эгоцентричны. Через эгоцентризм ребёнок формирует своё «Я», в это время, он доводит окружающих до белого каления, что бы просто испытать свои силы. Если ты оставишь для него возможность нажимать на кнопочку, он будет давить на неё и доводить тебя. Если ты уберёшь кнопочку, то он будет искать её у соплеменников, играя в песочнице. Поэтому, у каждого родителя есть выбор, самим давать негатив ребёнку (кричать на него, бить) или направлять его на то, что бы он получал «тумаки» от сверстников. Про то, что лучше, что бы он вообще не получал «тумаков» забудь, потому что это невозможно. Любой ребёнок проверяет границы своих возможностей в этом Мире.
От кого должны прилетать «тумаки»?
Если ребёнок получает «тумаки» от родителей, то у него уничтожается самооценка, он перестаёт доверять этому Миру. Если от сверстников, то он бежит к родителям, жалуется, и они его успокаивают. Поддержка родителей позволяет малышу сохранить веру в себя, не смотря на неудачу. А если ты сам его негативишь, то, как ты можешь вернуть ему веру в себя? Да, верно, если потом извинишься и скажешь «сына/доча, прости, это я был не прав, это была моя слабость, ты ни в чём не виноват(а), ты молодец». Исправлять свои косяки никогда не поздно. Однако, самым идеальным родителям я предложу другой способ – не совершать ошибок.
Как не срываться на своего ребёнка?
Сначала, подумай, почему у тебя приступы гнева случаются, почему ты не всегда можешь себя контролировать?
Приступы гнева связаны с тем, что ты сам приучен терпеть с детства. Твои родители сами кричали на тебя, или, в худшем случае, прикладывали кулаки. В самые первые разы ты ныл и кричал в ответ, но это приводило к тому, что родители ещё больше кричали на тебя. Потом ты понял, что родители остывают тогда, когда ты не реагируешь. Так они быстрее сливают свой негатив и успокаиваются.
Таким образом, от родителей ты понял, что агрессия – это нормально и приучился тому, что когда ты чем-то недоволен надо терпеть. Поэтому, теперь ты терпишь, когда что-то тебя не устраивает и потом сразу даёшь в глаз и грубо посылаешь, потому что агрессия для тебя норма. С ребёнком будет то же самое, потому что вспомни себя в моменты гнева. Ты не контролируешь себя.
Как научиться управлять своим гневом?
Нужно научиться не копить его. Резкая агрессивная реакция связана с тем, что ты терпишь и накапливаешь негатив. Если не терпеть, то не будет накопления негатива, а если не будет накопления негатива, то не будет и срывов.
Почему ты копишь негатив?
Обычно, люди копят негатив, потому что не знают, как высказать своё недовольство приемлемым в социальной среде способом. Проще говоря, не хватает навыков коммуникации, что бы сразу сказать «извини, мне не нравится то, что ты говоришь (делаешь), поэтому, я пошёл». Вроде бы в этих словах нет ничего сложного, но часто они даются с огромным трудом. Почему? Потому что не хочется обижать человека, но к чему приводит накопление гнева? Верно, ты срываешься на человека и даришь ему ещё больше негатива от всего сердца.
Чем меньше ты накапливаешь негатива, тем меньше его отдаёшь. Идеально ещё научится заворачивать негатив, который ты возвращаешь раздражающему тебя человеку, в красивую обёртку. Для этого, сначала нужно его похвалить, потом сказать негатив и потом проявить свою уверенность в том, что ситуация исправиться. На деле это выглядит следующим образом: «ты очень хорошо говоришь, но мне не интересно, потому что я не разбираюсь в данной теме, возможно, когда-нибудь, она станет мне интересна и тогда мы поговорим, а сейчас мне надо бежать, пока!».
С детьми «+ - +» то же отлично работает: «доча/сына, ты молодец, что затеял(а) эту игру, но папе/маме надо сейчас отвлечься на 30 минут и потом мы обязательно поиграем». Заодно и чувство времени у ребёнка будешь развивать, потому что он(а) прибежит к тебе ровно через 30 минут. Главное быть честным с ребёнком.
Если ты, действительно, заинтересовался в том, что бы научиться управлять своим гневом, но у тебя нет пока детей, то это самое прекрасное время. Когда они родятся, у них уже будет спокойный и уравновешенный родитель. Если у тебя дети уже есть, то у тебя есть возможность изменится самому и показать, таким образом, ребёнку, что полезно быть менее агрессивным. Стать личным примером для своего ребёнка никогда не поздно, даже, если ему 20 или 30 лет.
Привет! То, что здесь написано может тебе не понравиться, но природа устроила нас определённым образом и если мы не будем прислушиваться к её указаниям, то мы будем жить свои жизни впустую. Жизнь устроена так, что комфорт и благополучие жизни на 100% зависит от мужчины. Женщина на 100% зависит от мужчины. Дети на 100% зависят от мужчины. Весь Мир крутится вокруг мужчины. Мужчина управляет Миром и крутит его так, как хочет. Если ты хочешь раскрыть свои мужские возможности на 100%, то ты зашёл по адресу.
События ХХ века привели к тому, что мужской род очень ослабел. В связи с двумя кровопролитными войнами, женщины были вынуждены воспитывать сыновей в одиночку и выросло целое поколение слабых мужчин и сильных женщин. Мужчины стали привыкать, что женщины принимают решения и несут за них отвественность. В мужчинах стали рождаться разрушительные качества характера.
Мужчину разрушают:
сомнения
неуверенность
страх, тревожность
пофигизм
неамбициозность
безотвественность
Практически любой мужчина, даже самый успешный, найдёт отголоски этих качеств в своём характере. Почему? Потому что очень мало семей, в которых идеальные условия для воспитания мальчиков.
Какова идеальная семья для мальчика?
Папа - управленец и мама - глава дома
Папа - решительный, уверенный в себе, никогда не повышающий голос, умеющий аргументировать свою позицию и убеждать в своей правоте.
Мама - слушает мужа, доверяет ему, не выносит ему мозг, безответсвенна, расслабленна, умеет радоваться жизни и получать от неё удовольствие, любит заниматься домом, создавать уют для себя, мужа и детей.В такой семье мальчик понимает, что всё в Мире зависит от мужчины и выходит во взролую жизнь уверенным в себе, спокойным человеком. Он уверен, что правит Миром. Выигрывает в конкуренции. Женщины тянутся к нему. Жизнь наполнена успехами и женским вниманием.
Чаще мальчики растут в семьях, где папа или тиран, или жертва. Взросление в таких семьях приводит к поправимым, но тяжёлым последствиям для психики. Ты, в любом случае, будешь любить своего отца, но признать его ошибки для самоочищения необходимо.
Папа - тиран и мама - жертва
Папа - не воспринимает критику, не уверен в своей власти, всех контролирует, унижает, что бы его никто не бросил.
Мама - боится сказать лишнее слово, во всём слушает мужа, но тихо ненавидит его, уйти не может, потому что самооценка уничтожена полностью.В семье, где папа подавляет маму, вырастает мужчина, который не уважает женщин, угнетает их. Считает себя априори правым, поэтому, не может создать близких отношений, никого к себе не подпускает, потому что ему никто не нужен. Следствие такой жизни - полное одиночество и озлобленность на Мир. Все вокруг плохие, один я хороший. Заблуждение, которое позволяет сохранять самооценку и не осозновать свою собственную злость, закрытость и несовершенство.
Папа - жертва и мама - тиран
Мама - принимает решения, всегда на нервяке, всем треплит нервы, никому не даёт жить спокойно, но и никого не слушает. Сама себя загоняет в отвественность, от которой напрягается. Не может осознать, что напрягает себя и всех окружающих. Контролирует каждый шаг мужа и сына.
Папа - сидит пьёт чай и старается ни в чём не участвовать, угождает маме, что бы не скандалить, всегда соглашается с ней. Сыну говорит, что мама у нас злая, но другой нет. На самом деле, боится уйти от неё, потому что зависим от неё материально.В такой семье растёт мужчина с женскими чертами, который не может выигрывать в конкуренции, спокойно относиться к унижению, боится женщин и не может устроить свою жизнь, как профессионально, так и сексуально. Полный разброд и шатание, часто алкоголизм от собственной беспомощности.
Отсуствие отца
В случае, когда отца нет, мальчик ждёт встречи с мужчиной, который станет для него авторитетом. Это может быть родственник, друг, сосед, начальник.
Когда мальчик встречает авторитета, то он копирует его поведение и идёт по одному из трёх путей, указанных выше.
Женщина не имеет никакого влияния на сына, в плане становления его мужественности. Мужчина хочет учиться у мужчины. Женщина не может научить выигрывать в конкуренции, потому что она всех жалеет и сына своего жалеет, что не даёт ему возможности стать мужиком. Жалость женщины разрушает мужчину. Жалость делает мужчину женщиной. Поэтому, любой сын чувствует, что слабеет рядом с мамой и хочет оторваться от неё.
Мужчина помогает мальчику стать мужчиной. Мальчик становится таким мужчиной, каким его учат. Однако, любой мужчина может переучиться. Если ты стал тираном и устал от того, что разрушаешь всё вокруг, то ты можешь стать управленцем, развив навыки коммуникации. Если ты стал жертвой, то ты можешь стать управленцем, развив в себе навыки лидерства.
Управленец - это мужчина, который умеет получать от жизни то, что хочет и имеет желание, силы помогать другим людям. Это мужчина, который организует жизнь таким образом, которым хочет и все вокруг тянутся к нему. Управленец - это источник жизни и мудрости для других людей.
Женщины от управленцев в полном восторге и хотят только их. Проблема в том, что их мало. Однако, любой мужчина может стать управленцем, если приложит достаточно усилий для развития необходимых навыков.
Что бы стать управленцем, необходимо уметь:
верить в себя
собирать информацию о Мире, ориентироватсья в нём, понимать, что делать лучше, а что только тратит время впустую
не боятся совершать ошибки
анализировать свои ошибки и исправлять их
управлять своим страхом, сомнениями, не боятся идти навстречу проблемам
не боятся физического контакта с другими мужчинами
чётко аргументировать своё мнение, убеждать в своей правоте
спокойно принимать критику, неагрисивничать на тех, кто с тобой не согласен
прогнозировать будущее и принимать стратегические решения
нести отвественность за свои решения
никогда и ни при каких обстоятельствах не искать проблему в другом человеке, только в себе
быть упорным настолько, насколько необходимо для достижения результата
никогда не останавливаться, пока цель недостигнута
Уровень мужчины определяют результаты, которых он достиг в течение жизни.
Подумай, каких результатов ты достиг в своей жизни?
Ты был лучшим в школе?
Ты был лучшим в спортивной команде?
Ты достиг успехов в профессии?Если ты всегда был на вторых ролях или, вовсе, на отшибе жизни, то, значит, ты всегда проигрывал конкуренцию другим мужикам. При этом, ты можешь быть, как тираном, так и жертвой. Просто жертва принимает свои поражение со смирением, переваривает всё внутри, а тиран со злостью и сливает свою злость на близких - жену, детей, других родтвенников.
Если тебе надоело проигрывать и ты хочешь стать кем-то в этой жизни, то тебе ко мне. Я готовлю управленцев.
Что бы стать управленцем, необходимо научиться управлять своей жизнью. Управлять своей жизнью - это, значит, принимать решения и нести за них полную отвественность.
Если ты сомневаешься в себе, то ты никогда не достигнешь успехов в жизни. Сомнения - это главный враг мужчины. Пока ты будешь сомневаться, тебя всегда будут использовать другие мужики, более грамотные и уверенные в себе.
Грамотность и наглость делают из мужика значимую фигуру, с которой все считаются и уважают. Никто больше не посмеет сказать, что ты неудачник или что ты живёшь как-то неправильно. Теперь твоя очередь решать, как жить правильно!
Однако, свобода выбора всегда остаётся за тобой. Если хочешь барахтаться в говне до конца своей жизни, то барахтайся. Если хочешь стать управленцем и взять жизнь за яйца, то записывайся на мою консультацию.
Видео примеры решения проблем
Как понять и найти себя?
Как удачно сменить работу?
Как стать уверенным в себе?
Как научиться радоваться жизни?
Как снять стресс?
Как держать себя в руках?
Как понять других?
Как найти любимое дело?
Как полюбить себя?Лечение депрессии
Лечение ВСД
Лечение фобий
Как восстановить эрекцию?
Как стать уверенным в сексе?
Как найти любимую девушку?
Как избавиться от ревности?
Как простить обиду?
Как простить измену?
г. Москва, ул. Маросейка д.9/2с8
skype - nepovinnyh