Допустим, что с людьми ты общаешься спокойно и вредных зацикленностей в голове не замечено. Но что-то не так. Жизнь не та, которой должна быть. Ты это чувствуешь.

1)Тебя ещё нет - ты живёшь в сценарии, который определили родители.

2)Задача - осознать родительский сценарий, оставить лучшее и убрать худшее.

3)Так обретается свой сценарий. Полностью оторваться от корней не получится, потому что вредно для будущего. Даже если ты ненавидишь или не знаешь своих родителей - ты живёшь благодаря им.

4)Осталось научиться жить так, как ты считаешь верным. Перед этим надо сформулировать, как ты хочешь жить.

Самооценку определяет роль, которую тебе определили в семье. Семья - это система, в которой кто-то отвечает за мозг, кто-то за руки, а кто-то за дефекацию.

(правая кнопка мыши > "сохранить видео/аудио как...")

Работа с ролью и сценарием - это философская работа. Ковыряться не придётся - ты достаточно опытный в самоанализе. Будем много размышлять.