 |
почитать (скачать книгу) |  |
послушать подкаст |  |
посмотреть видео |
 |
платные консультации в wire (ищи по нику - igornepovinnyh) |
 |
бесплатные консультации Вконтакте |
психолог/логик Игорь Неповинных
изменение ХАРАКТЕРА
учу адаптироваться к жизни и управлять качеством своей жизни;)
 изменить характер через wire |
 для прошедших курс изменения характера |
 пройти обучение на психолога/логика |
 прошедшие обучение на психолога/логика |
 узнать обо мне |
Почему отношения в семье разлаживаются?
Я не люблю давать массу советов, которые трудно применять на практике.
В моей привычке сразу говорить суть проблемы и сразу очерчивать компетенцию, при которой ты с ними справишься. Это позволяет таким читателям, как ты, не уходить в иллюзии, а развивать реалистичный взгляд на вещи.
Суть у всех семейных проблем одна - супруги не умеют выражать свои чувства словами и искать компромисс.
1. Почему у супругов не получается честно выражать свои чувства?
Потому что мешают страхи.
- "Он посчитает меня глупой"
- "Она меня не поймёт"
- "Я, всё-равно, окажусь неправой"
- "Разговоры по душам не для мужиков!"
- вспомни отмазку, которую ты придумываешь.Когда люди, которые живут вместе боятся друг другу открыться - это путь в не куда. Есть такой фильм, посмотри, как там всё заканчивается.
Откуда возникают страхи?
Из неудачного прошлого опыта. Ты пробовал(а) поговорить и ничего не получалось? Ты пробовал(а) открыть свои чувства, но тебя не понимали и тебе было больно? Теперь тебе страшно повторить тот же опыт, поэтому, в семье ты, как в окопах.
Но, если, ты не начнёшь открываться, то ничего хорошего в вашей семье не будет, так и будет каждый жить сам по себе.
Я могу помочь тебе научиться проговаривать свои чувства таким образом, что бы партнёр тебя понимал. Это уже сблизит вас. Если ты не умеешь выражать свои чувства доступным для любимого/любимой языком, то пиши - http://vk.com/nepovinnykh - научу;)
2. Поиск компромисса.
Когда есть навык открытого выражения своих чувств, можно переходить к поиску компромиссов.
Компромисс - это взаимное действие, в котором учитываются потребности обоих супругов.
Семьи, в которых умеют находить компромиссы живут припеваучи, потому что, в этих семьях проблемы, которые ты решаешь уже несколько лет, решаются в течение нескольких десятков минут. Почему? Потому что у людей есть навык слушать друг друга.
Что бы понять потребности другого человека нужно уметь слушать, не перебивая. Очень полезно уметь задавать уточняющие вопросы ("я хочу, что бы мы жили лучше!" - "как именно ты хочешь жить лучше?"). Вопросы позволяют понижать градус бесед и приходить к конкретики. Без конкретики находить компромиссы невозможно.
я помогу тебе:
развить логику
и стать умнее
уважать себя и
не терпеть унижение
быть гибким и
найти себя в жизни
стать честным перед собой
и избавиться от лени
успокоить нервы и
избавиться от страха
избавиться от депрессии
раз и навсегда
навсегда избавиться
от ПА и ВСД
укрепить психику и забыть
о психических расстройствах
избавиться
от ревности
правильно
выбрать мужа
начать жить
после измены
избавиться от
сексуальных проблем
избавиться
от одиночества
наладить
отношения в семье
наладить
отношения с сыном
отделиться от родителей
и стать самостоятельным
2019 (c) Игорь Неповинных
