Если ты задавался вопросом «как расслабиться во время секса?», то ты уже понимаешь, что наличие сексуальных проблем связано с напряжением во время секса. При этом мы говорим не о физическом напряжении, а о психологическом.
«Что такое психологическое напряжение во время секса?» Психологическое напряжение во время секса связано с тем, что ты думаешь не о том, как получить удовольствие, а о том, что бы понравиться партнёру. Ты не хочешь его разочаровать. Если у тебя возникают мысли о том, что ты можешь разочаровать своего партнёра, то, значит, ты не уверен в себе. Тебе не нравится то, как ты занимаешься сексом. В этом и состоит психологическое напряжение - ты недоволен самим собой.
«Как от него избавиться?» Что бы избавиться от психологического напряжения, необходимо нравиться самому себе. Ты можешь сформулировать, что тебе конкретно не нравится в твоём стиле занятия сексом? Или, возможно, тебе не нравится сам секс? Тогда, можешь сформулировать, чем именно тебе не нравится секс?
Секс - это интимная тема. О нём бывает сложно говорить даже с самим собой. Поэтому, что бы расслабиться во время секса, необходимо признаться себе в том, что именно тебя смущает в сексе, а для этого надо обладать нейронной сетью абсолютной откровенности с самим собой. Когда присутствует сокрытие, хотя бы минимальной информации о своих комплексах, рассуждения и самоанализ могут прийти в тупик. Поэтому, путь к расслаблению во время секса - это абсолютная откровенность с самим собой.
«Если я мужчина, то абсолютная откровенность поможет мне повысить потенцию?» Мужская половая система устроена очень просто. Мозг видит женское тело -> посылает сигнал о возбуждении -> возникает эрекция. Если ты расслаблен во время секса, то проблем с эрекцией не возникает. Всё работает, как часы. Единственный момент, который может нарушить эрекцию - это мысль, понижающая возбуждение. Может быть, тебе чем-то не нравится женщина внешне, а может быть, ты думаешь о том, что сам секс не удастся или что тебя засмеют из-за твоего полового члена или неумения заниматься сексом. В каждом из этих случаев, мысль понижающую уровень потенции можно убрать. Главное, признаться себе в том, что такая мысль существует и вычислить её. Процесс самой уборки мысли не вызывает проблем у специалистов.
«Если я женщина, то абсолютная откровенность поможет мне испытывать оргазм?» Отсутствие оргазма и, даже, наличие фригидности, чаще всего связано с наличием мысли о том, что «секс - это что-то грязное и плохое». Из-за этой мысли женщина не может расслабиться, а когда женщина напряжена она не может участвовать в сексе психологически. Сигнал от половых органов идёт в мозг, но вместо того, что бы кайфовать от этого сигнала, женщина напрягается. «Я получаю удовольствие от секса? Какой ужас!» - думает женщина и вместо того, что бы усилить удовольствие от секса, она его уничтожает. Так рождается фригидность.
«Как избавиться от фригидности?» Для этого необходимо расслабиться во время секса, а для этого необходимо нравиться самой себе во время секса и хорошо относиться к самому сексу, как процессу. Пока нет спокойствия в мыслях - нет спокойствия в теле. Для формирования спокойствия в мыслях необходимо определить те самые мысли, которые создают напряжение, а для этого необходима та самая нейронная сеть, которая формирует абсолютную откровенность перед самим собой;)
Как правильно заниматься сексом?
Как повысить потенцию?
С кем мы строим отношения?
Почему отношения начинаются хорошо, а заканчиваются плохо?
Как мы созреваем для любви?
Почему независимые люди боятся любить?
В чём разница между мужчиной и женщиной?
Как достичь баланса между брать и давать?
Таблица формирования характера
подкаст о желаниях
подкаст о стереотипах
подкаст о любви
подкаст о выборе партнёра