почитать (скачать книгу)

послушать подкаст

посмотреть видео

платные консультации в wire (ищи по нику - igornepovinnyh)

бесплатные консультации Вконтакте

психолог/логик Игорь Неповинных
изменение ХАРАКТЕРА
учу адаптироваться к жизни и управлять качеством своей жизни;)

изменить характер через wire

для прошедших курс изменения характера

пройти обучение на психолога/логика

прошедшие обучение на психолога/логика

узнать обо мне

О двух уровнях мышления

Первый - инстинктивный. На этом уровне рождаются наши чувства.
Второй - рациональный. На этом уровне рождаются наши мысли.

Внутренняя гармония, ощущение счастья, наступает, когда оба уровня работают в одном направлении. Если чувства и мысли расходятся, то есть "хочешь" ты одного, а делать "правильным" считаешь другое, то внутри тебя начинается борьба, гармония разрушается и ты чувствуешь себя несчастным.

Более фундаментальный пласт - инстинктивный, поэтому, чувства более важны, чем мысли. Они оказывают большее влияние на нашу жизнь. От них невозможно избавиться, если они есть. От мыслей избавиться возможно. Поэтому, мудрые люди подстраивают свои мысли под свои чувства.

Например, задаёшь ты себе вопрос «чего я хочу?», мозг даёт тебе инстинктивный ответ. Дальше у тебя два пути:

1. Принять своё "я хочу" и использовать рациональный мозг для планирования того, как достичь своего "я хочу", проще говоря, для планирования своих действий;
2. Осудить своё "я хочу", обдумав его и приняв мысль, что "такое хотеть нехорошо!" и таким образом создать внутренний конфликт.

Поэтому, грамотные люди используют свой рациональный мозг для планирования своих действий. Неграмотные для осуждения своих желаний.

Первостепенно для любого человека - быть чутким к своим желаниям. Если человек теряет связь со своими желаниями, хронически их подавляет, то он теряет связь с самим собой. Становится роботом.

Что бы потерять связь с самим собой, нужно постоянно осуждать свои желания и действовать «как правильно», то есть, относительно стереотипов, заложенных в рациональных мозг. Если человек осуждает свои желания на протяжении двух лет и больше, то связь с собой теряется практически полностью.

Что бы её вернуть, нужно снова ломать себя - заставлять прислушиваться к себе, потому что, мозг, уже на автомате, будет стремиться действовать «как надо». Что бы переломить эту ситуацию обратно, советую обращаться к специалисту. У меня лично есть навыки безболезненного перевода человека с "мне надо" на "я хочу", потому что работал со многими людьми, у которых был страх перед своими желаниями и выработалась определённая технология приведения человека к своему "я хочу". Если ты устал от "надо" в своей жизни, то обращайся за помощью, проведу наладку связи с твоим "я хочу" в минимальные сроки.

я помогу тебе:

развить логику и стать умнее

уважать себя и не терпеть унижение

быть гибким и найти себя в жизни

стать честным перед собой и избавиться от лени

успокоить нервы и избавиться от страха

избавиться от депрессии раз и навсегда

навсегда избавиться от ПА и ВСД

укрепить психику и забыть о психических расстройствах

избавиться от ревности

правильно выбрать мужа

начать жить после измены

избавиться от сексуальных проблем

избавиться от одиночества

наладить отношения в семье

наладить отношения с сыном

отделиться от родителей и стать самостоятельным

2019 (c) Игорь Неповинных